Klasická masáž

je výborný způsob jak uvolnit tělo i mysl. Pomáhá uvolnit namáhané a stuhlé svaly, odstraňuje bolesti způsobené nevhodnými návyky či zvýšenou zátěží. Rovněž je nezanedbatelným pomocníkem a doplňkem při rehabilitaci.

Klasická masáž odstraňuje z namožených svalů kyselinu mléčnou a tak napomáhá rychlejší regeneraci pohybové soustavy. Klasická masáž přímo napomáhá prokrvení svalů, kůže, podkožních vrstev a tak zefektivňuje zásobení těla živinami a to především v jeho periferních oblastech. Stres a psychická nepohoda často vede ke zvýšenému svalovému pnutí, které lze masáží velice účinně snížit. Klasická masáž podporuje látkovou výměnu a zlepšuje trávení. Všechny tyto účinky zlepšují proudění energie v těle. Klasická masáž tak působí na lidský organismus jako celek.

Klasická masáž probíhá vleže na holou pokožku za pomoci oleje či emulze. Jednotlivé postupy se liší dle zdravotního stavu klienta, tělesné konstrukce, stupně zatuhlosti jednotlivých svalů, míry senzitivity... Postup je vždy volen tak aby působil maximální efekt s maximálními ohledy na pocity klienta.

Klasická masáž 30 minut

Masírovány jsou záda včetně křížové kosti, ramena a krk až po hlavové úpony svalů.

Klasická masáž 60 minut

Masírovány jsou nohy nebo ruce, nebo hlava, nebo chodidla a záda včetně křížové kosti, ramena a krk až po hlavové úpony svalů.

Klasická masáž se nedoporučuje provádět více než jednu hodinu a to vzhledem k intenzivnímu působení na tělo.

Klasická masáž může být prováděna v těhotenství pouze v v leže na boku šetrně s ohledem na stupeň těhotenství.

Klasickou masáž není vhodné provádět bezprostředně po velkém jídle či velké námaze.

Kontraindikace:

Klasickou masáž nelze provádět na nohou v případě křečovýczh žil. Klasickou masáž nelze provádět vůbec v případě akutních zánětlivých onemocnění, horečnatých stavů, nádorových onemocnění ve vysokém stádiu nemoci, v případě infekčních onemocněních, při těžkých poruchách prokrvování a tehdy když ji nedoporučí lékař.